Santé mentale : la recherche au service des étudiantes et étudiants

Lucia Romo est professeure de psychologie clinique et co-directrice de l’équipe EVACLIPSY (EVAluation CLInique des PSYchothérapies et de la psychopathologie) à l'Université Paris Nanterre. Elle a codirigé, avec Damien Fouquès, l’ouvrage Santé mentale des étudiants : comprendre et agir, publié en 2021 aux éditions Umeo.

Quels sont les problèmes de santé mentale propres aux étudiants ?

Entre les déménagements, un éloignement de la famille, le besoin parfois de travailler pour pouvoir financer les études et les doutes sur l’orientation - même choisie -, les étudiants se posent des questions qui peuvent générer de l'anxiété, des dépressions et même au milieu de l'année universitaire de l'épuisement. On voit aussi des problèmes d'attention, de concentration et d'organisation.

« En tout cas, les étudiants méritent d'avoir des interventions spécifiques pour eux. »

Quelle est la complémentarité entre l’accompagnement fourni aux étudiantes et étudiants par les services de l’Université, et ce que la recherche produit sur le sujet ?

Nous avons mis en place depuis 2025 la chaire “Santé globale et prévention” au sein de la Fondation Université Paris Nanterre. Un nombre important de chercheurs travaillent sur la santé et certains concrètement sur la santé mentale des étudiants. Il y a souvent des enquêtes et des questionnaires qui sont passés aux étudiants, ce qui nous permet de pouvoir approfondir des sujets comme l'anxiété, l'adaptation à l'université, les difficultés.

« J'encourage les étudiants à répondre à ces enquêtes lorsqu’elles arrivent dans leurs boîtes mails. »

On met aussi en place des groupes d’intervention spécifiques, par exemple un groupe avec des étudiants qui ont des problèmes d'attention, de concentration et de procrastination, un autre groupe axé sur les stratégies de régulation des émotions, pour mieux gérer le stress. Ces interventions sont très appréciées.

On a aussi développé des applications gratuites, l’une sur les comportements addictifs, l’autre sur la gestion des émotions. On innove également sur la gestion du stress, avec des casques et des programmes de réalité virtuelle.

Une BD produite pour les étudiantes et étudiants

Découvrez la bande dessinée produite par la Direction de la communication en lien avec Lucia Romo à l’occasion de cet entretien. Cette bande dessinée synthétise quelques conseils aux étudiantes et étudiants pour entretenir leur santé mentale grâce à quelques réflexes quotidiens.

Vous pouvez également la consulter en grand format.